Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Porvoo Thaiboxing Club

Porvoo Thaiboxing Club järjestää järjestää erilaisia kursseja ja tapahtumia thainyrkkeilyn parissa.

Thainyrkkeily on mukava ja tehokas kuntoilumuoto, joka kehittää voimatasoja, hermoston toimintaa, vahvistaa luita sekä edistää nivelten liikkuvuutta samalla vahvistaen niitä.

Thainyrkkeily sopii kaiken kuntoisille, Porvoo Thaiboxing Club järjestääkin ohjattuja tunteja erilaisille ryhmille.

 

 


 

PERUSKURSSI

SEURAAVA THAINYRKKEILYN PERUSKURSSI KÄYNNISTYY 9.11.2020 KLO 18:45

 

Porvoo Thaiboxing Club järjestää kursseja säännöllisesti. Peruskurssilla opetellaan thainyrkkeilyn sekä potkunyrkkeilyn alkeet ja perustekniikoita, niiden turvallista ja tehokasta harjoittelua sekä oheisharjoitteita. Peruskurssin jälkeen voit harjoitella missä tahansa järjestämässämme harjoituksessa.

Peruskurssi kestää 5 viikkoa

 Hinta 95€ (sisältää jäsenmaksun 2020 ja kulkukortin)

Alaikäraja 13-vuotta

 

Harjoitukset:

Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:00
(kahden viikon jälkeen perjantaitreenit aikaistuvat klo 17:30-18:45)

Ensimmäisen harjoitusviikon jälkeen kurssilla tarvitaan thainyrkkeilyvarusteita (nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat)
Salilta saa thainyrkkeilyyn tarkoitettuja varusteita (varustepaketin hinta 119€) tai ohjeita, mistä varusteita kannattaa hankkia.
Tarvittaessa henkilökuntamme ohjeistaa myös varusteiden kokojen ja mallien valinnoissa.

 

 

>>>ILMOITTAUDU PERUSKURSSILLE TÄSTÄ<<<

 

LAHJAKORTTI PERUSKURSSILLE:

 Lahjakortti peruskurssille:
Tilaa lahjakortti sähköpostitse, saat lahjakortin sekä laskun sähköpostiisi.
Lahjakortti tulee voimaan kun maksun myötä.

 

LAHJAKORTTITILAUKSET:

kari@thainyrkkeily.fi

 

 


 

THAINYRKKEILYN PIKAKURSSI

Porvoo Thaiboxing Club järjestää kursseja säännöllisesti. Thainyrkkeilyn pikakurssi eli intensiivikurssikurssi eroaa normaalista peruskurssista ainoastaan lyhyellä kestolla. Kurssilla opetellaan thainyrkkeilyn sekä potkunyrkkeilyn alkeet ja perustekniikat viikossa, jonka jälkeen voi harjoitella kaikissa järjestämissämme harjoituksissa.

 

SEURAAVA THAINYRKKEILYN PIKAKURSSI KÄYNNISTYY LAUANTAINA 28.11. KLO 13

Pikakurssi on nopea kurssi, jossa perusasiat käydään viikonlopun aikana läpi ja seuraavalla viikolla harjoitellaan perustekniikoiden monipuolista käyttöä.
Pikakurssi vastaa peruskurssia, mutta nopeammassa aikataulussa!

 

Hinta 95€ (sisältää jäsenmaksun 2020 ja kulkukortin)

Alaikäraja 13-vuotta

Harjoitukset:

La 28.11. klo 13:00-15:30
Su 29.11. klo 13:00-15:30

 

 

>>>Ilmoittaudu pikakurssille tästä<<< 

 


 

 

MIMMITHAI

Mimmithai käynnistyi tiistaina 25.8.

Mukaan voi tulla milloin vain!

 

Mimmithai treenit on tarkoitettu yli 30-vuotiaille naisille. Harjoituksiin ei tarvita aiempaa kokemusta ja mukaan voi tulla milloin tahansa.
Mimmithai treenit tiistaisin klo 19-20

Hinta 10€/kerta (kulkukortilla)

Hinta ilman kulkukorttia 15€/kerta

Kulkukortin hinta on 10€ (kortti on voimassa vuoden loppuun)

 

Mikäli olet ensimmäistä kertaa Mimmithaissa, kannattaa tulla noin 10min etuajassa.

 

 

 

 


 

 

 

JUNNUTHAI

Junnuthai lauantaisin klo 12:00

 Lapset ja nuoret tarvitsevat laadukasta liikuntaa motorisen ja psyykkisen kehittymisen tueksi. Liikuntaharrastus ei kuitenkaan saa olla liian vakavaa vaan leikkien ja pelien kautta kehitys on tehokkaampaa sekä mielekkäämpää. Thainyrkkeilytreenit on Porvoo Thaiboxing Clubilla suunniteltu juuri lasten ja nuorten normaalia kehitystä tukeviksi harjoituksiksi. Junnuthaitreenit kehittävät mm. keskittymiskykyä, motoriikkaa sekä piristää henkistä hyvhyvinvointia. Lisäksi junnuthai toimii myös koko perheen yhteisenä aikana sillä myös vanhemmat saavat osallistua harjoituksiin (vanhemmat lastensa kanssa veloituksetta).

Ammattitaitoiset valmentajamme pitävät huolen innostavista, turvallisista ja mukaansatempaavista treeneistä!
 
 
 
Ikäraja 7-12v. (lisäksi vanhemmat saavat osallistua lapsen kanssa)
Hinta v.2020 jäsenkortilla 10€/kerta
(jäsenkortin saa salilta hintaan 10€, jäsenkortti on voimassa kuluvan kalenteri vuoden)
Hinta ilman jäsenkorttia 15€/harjoitus
 
Harjoitukset lauantaisin klo 12:00-12:45
MUKAAN VOI TULLA MILLOIN VAIN!
 
 
Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin sali Porvoon Urheiluhallilla,
osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo
 
 
Tervetuloa koko perheen voimin voimaan hyvin!
 

 

 

Tervetuloa harjoittelemaan luonnon kauniiseen thainyrkkeilysaliimme!